Mar
09
Kohlrabi este un tip de varză bogat în vitamina C, potasiu și fibre. Vitamina C ajută la întărirea imunității și la combaterea proceselor inflamatorii, iar potasiul susține funcționarea normală a inimii și reglează nivelul de apă din organism. Această legumă este, de asemenea, un aliment cu conținut scăzut de calorii, care ajută la controlul greutății. […]